Een persoonlijk trainingsschema, gebaseerd op jouw gegevens, individuele situatie en eigen doelen. Je ontvangt jouw schema in de vorm van een app, inclusief uitleg, tips en opmerkingen bij alle oefeningen. Na 4 weken verloopt je toegang tot de app.                     

Bij het bestellen van een gepersonaliseerd schema krijg je van ons een intake-vragenlijst toegestuurd die we gebruiken om jouw schema volledig op maat te maken.