Een persoonlijk trainingsschema, gebaseerd op jouw gegevens, individuele situatie en eigen doelen. Je ontvangt jouw schema in de vorm van een app, inclusief uitleg, tips en opmerkingen bij alle oefeningen.                               

Wanneer je kiest voor een abonnement ontvang je elke maand een nieuw, aangepast schema, rekening houdend met jouw progressie en wensen.

Bij het bestellen van een gepersonaliseerd schema krijg je van ons een intake-vragenlijst toegestuurd die we gebruiken om jouw schema volledig op maat te maken.